آووکادو مکزیکو

آووکادو مکزیکو یکی از محصولات ویژه باغ سمیع بهترین گزینه برای اضافه کردن به سبد غذایی روزانه است. این میوه پرخاصیت با بافت کرمی و طعم ملایم، علاوه بر خوش طعم بودن، سرشار از مواد مغذی است که به حفظ سلامت قلب، پوست و سیستم گوارشی کمک می‌کند. برای خرید آووکادو رسیده و تازه به صورت تک و عمده می‌توانید با کارشناسان فروش باغ سمیع در ارتباط باشید.

جهت خرید و ثبت سفارش می‌توانید با شماره ۰۹۱۱۱۹۰۰۲۳۳ در تماس باشید

مشخصات آووکادو مکزیکو

در ادامه با مشخصات ظاهری، طعم و بافت، خواص ارزشمند و کاربردهای متنوع این محصول آشنا می‌شوید

ظاهری و طعم

آووکادو مکزیکو یکی از محبوب‌ترین و باکیفیت‌ترین انواع آووکادو در باغ سمیع است که پوست سبز تیره و معمولا صاف یا کمی برجسته دارد. این میوه اندازه‌ای متوسط تا بزرگ داشته و وزن آن بین ۲۰۰ تا ۳۵۰ گرم است. گوشت آووکادو بسیار نرم، کرمی و پرچرب بوده و رنگ آن از سبز روشن تا زرد مایل به سبز متغیر است. بافت لطیف و طعم ملایم و خوشایند این میوه، آن را برای مصرف تازه و آشپزی بسیار مناسب کرده است.

خواص آن

آووکادو مکزیکو منبعی غنی از چربی‌های سالم تک‌غیراشباع (امگا ۳ و امگا ۹) است که به بهبود سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک می‌کند. این میوه همچنین دارای ویتامین E، ویتامین C، پتاسیم، فیبر غذایی و آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت پوست و مو، بهبود عملکرد مغز و کمک به هضم بهتر غذا می‌شود. مصرف منظم آووکادو می‌تواند به کنترل قند خون و کاهش التهاب‌های مزمن در بدن نیز کمک کند.

کاربرد

این نوع از آووکادو به دلیل طعم ملایم و بافت کرمی که دارد، کاربردهای متنوعی در آشپزی و تغذیه دارد. می‌توان آن را به صورت تازه در سالادها، روی نان تست یا همراه با سبزیجات و میوه‌های دیگر مصرف کرد. همچنین این آووکادو می‌تواند در اسموتی‌ها، سس‌ها، سوپ‌ها و حتی دسرهای سالم به کار رود. برای افرادی که رژیم گیاهی یا رژیم کاهش وزن دارند، آووکادو مکزیکو گزینه‌ای عالی برای تامین چربی‌های سالم و انرژی است.